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今年もよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。

2025年も宜しくお願い致します。

皆様

年末年始は楽しく、おいしく過ごしましたか?

年越しそば、お雑煮、おせちなど

食べて飲んでゆっくり過ごした後に気が付くのは

あれ?太ったかしら?と毎年思っているような気がします。

そして・・よしダイエット!!と思いながら・・・

美味しいものは食べちゃいますよね~。

美味しいものを遠慮なく食べたいからと

体型維持のためにマラソンをしているお友達は

体型も変わらず羨ましいですが

マラソンはできない!!したくない!!

と思ってしまうのは私だけでしょうか?

公園でジョギングやウォーキングをしている方を見かけると尊敬します。

本気でやるなら靴もきちん買わないと膝とか腰とか痛くなるよ!と教えてもらいましたが

続くかわからないのでなかなか買えませんよね~。

インフルエンザやコロナなどが流行っていますが

みなさんは大丈夫ですか?

2025年も

手洗い・うがいなど

体調管理に気をつけて過ごしましょう。

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