今年もよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。
2025年も宜しくお願い致します。
皆様
年末年始は楽しく、おいしく過ごしましたか?
年越しそば、お雑煮、おせちなど
食べて飲んでゆっくり過ごした後に気が付くのは
あれ?太ったかしら?と毎年思っているような気がします。
そして・・よしダイエット!!と思いながら・・・
美味しいものは食べちゃいますよね~。
美味しいものを遠慮なく食べたいからと
体型維持のためにマラソンをしているお友達は
体型も変わらず羨ましいですが
マラソンはできない!!したくない!!
と思ってしまうのは私だけでしょうか?
公園でジョギングやウォーキングをしている方を見かけると尊敬します。
本気でやるなら靴もきちん買わないと膝とか腰とか痛くなるよ!と教えてもらいましたが
続くかわからないのでなかなか買えませんよね~。
インフルエンザやコロナなどが流行っていますが
みなさんは大丈夫ですか?
2025年も
手洗い・うがいなど
体調管理に気をつけて過ごしましょう。
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